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前皇马体能教练：39岁莫德里奇单赛季能踢30场，会给米兰球迷惊喜

作者：jrs低调看直播 时间：2025年07月17日 19:24 分享

7月17日讯 AC米兰签下39岁中场传奇莫德里奇的消息，仍在足坛引发热烈讨论。面对外界对克罗地亚球星年龄的疑问，曾与他共事五年的前皇马功勋体能教练乔瓦尼-毛里在接受《米兰体育报》采访时给出了权威见解。

“莫德里奇拥有极高的身体参数，从生理指标看，他仿佛年轻了十岁，”毛里在接受采访时毫不掩饰对莫德里奇的赞赏。作为安切洛蒂长期合作的体能教练，毛里在2012至2017年间与莫德里奇在皇马并肩作战，见证了这位中场大师的黄金岁月。毛里透露，在皇马的更衣室里，莫德里奇有个广为人知的绰号——“教授”。“他是当之无愧的优等生，一位全方位的领袖，”毛里回忆道，“他的跑动能力尤其令人印象深刻。”

面对外界“如何管理一位40岁球员”的核心关切，拥有丰富经验的毛里给出了专业解答。他曾负责管理马尔蒂尼职业生涯末期的体能训练。“足球是一项高强度消耗性运动，球员会流失力量，比赛负担也过重，”毛里坦言，“对莫德里奇而言，没有国内杯赛的牵绊将是一个有利因素。”他预测道：“如果身体状况良好，他本赛季至少能出战30场比赛，甚至可能更多。”

毛里强调，关键在于个性化、精细化的管理方案。“必须为他量身定制训练计划，减少绝对力量的过度消耗，转而注重高强度、高专注度的训练内容，控制训练总量，”他解释道，“核心是保障球员的身体状态和比赛感觉。”

毛里特别指出莫德里奇一个独特的优势：随着比赛深入，他的表现往往更上层楼。“我这些年一直关注他，发现在比赛后半段，他反而更加活跃、更具决定性，头脑也异常清晰。”这种在欧冠等关键战役下半场掌控全局的能力，正是米兰所看重的宝贵财富。

毛里对莫德里奇在米兰的前景充满信心。“他目标明确，意志坚定，一旦设定目标就必定达成。我相信他连阿莱格里都能征服。”他同时相信米兰主帅阿莱格里完全具备管理巨星的经验和能力。毛里将莫德里奇与昔日合作过的兰帕德相提并论，凸显其核心价值：“兰帕德是那种能改变场上均衡的球员，无论训练或比赛，有他在场就完全不同。莫德里奇在米兰也将扮演同样的角色——一个能‘改变天平’的关键先生。”

从皇马“教授”到米兰“关键先生”，39岁的莫德里奇将在亚平宁半岛开启全新冒险。在科学管理与自身职业素养的双重加持下，这位中场艺术家的红黑乐章，才刚刚奏响序曲。

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