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杨瀚森：中美篮球核心差异是速度和强度 国内更偏阵地&跑战术更细

作者：jrs低调看直播 时间：2025年07月25日 18:47 分享

7月25日讯 中国球员杨瀚森回到青岛，并接受了《青岛日报》的专访。

对于中美篮球最核心的差异，杨瀚森有自己的理解：“最核心的差异是速度和强度。首先是训练方面，美国的训练时间可能比国内短，但强度极高，大家都主动寻求身体对抗。比赛中，美国更快，球员更自信、出手更坚决；国内更偏向阵地战，跑战术更细致些。NBA的对抗强度、内线球员的身体天赋都远超我的预期，他们也更崇尚个人能力的展现。

“我之前在CBA定义自己是传统中锋，但来到NBA后发现并非如此。

“发现问题比掩盖问题重要，我和训练团队已经有了明确的提升计划。夏季联赛暴露的问题很清晰，被批评是事实，我的体能储备需要加强，力量和体重需要增加以适应更高强度的对抗，低位脚步和终结的稳定性需要提升，投射范围也需要扩展以匹配现代篮球的快节奏和空间要求。

“CBA的经历对我的NBA之旅帮助很大。在国内打球的时间，我被对手细致地研究，这督促我不断突破、不断进步，让我在技战术方面有了更高的执行力，锻炼了我技战术敏感性。当然，CBA也让我积累了丰富的经验。如今在NBA，我觉得最重要的还是调整心态。我会一直专注比赛，我非常在意自己能为球队贡献什么。尽可能打好球、展现自己的长处，放平心态，相信自己，胜败乃兵家常事，明天永远是崭新的。”

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